本人の希望を尊重して選択肢を整理する

支え方を決めるときは、家族の心配だけでなく親御さん本人が何を続けたいかも大切です。希望と現実的な制約を分けて、選択肢を一緒に整理します。

希望を聞く順番

まず「何を続けたいか」「何は人に頼んでもよいか」を聞きます。家族の都合と本人の希望は別の欄に整理します。

選択肢を比較する

在宅の支援、通所サービス、住まいの変更などについて、本人の負担・費用・家族の負担・利用条件を並べて確認します。

決定を急がない

緊急性がない場合は一度に結論を出す必要はありません。本人の同意を得ながら試行・振り返りを行います。

今日からできること

1. 本人が実際に困っている場面を一つ確認する。
2. 本人の希望と、家族ができることを別々に書く。
3. 必要なら地域包括支援センターなどに相談する。

困ったときの相談先

親御さんのお住まいの自治体、地域包括支援センター等に、地域で利用できる支援を確認できます。制度の対象や窓口は地域により異なります。

介護サービス情報公表システム（厚生労働省）